Hindari konsumsi kopi berlebihan saat berkendara karena bisa menyebabkan:
Kopi justru bisa menganggu konsentrasi
Mengonsumsi kopi secara berlebihan, efeknya justru bisa memicu kegelisahan, tangan gemetar, dan detak jantung meningkat.
Dampak rebound effect dari kafein
Kopi memang bisa memberikan lonjakan energi secara instan, tetapi efek tersebut bersifat sementara. Setelah beberapa jam, tubuh akan mengalami apa yang disebut rebound effect, yaitu penurunan energi secara drastis.
Potensi gangguan pencernaan
Kopi memiliki sifat diuretik, yakni dapat meningkatkan produksi urine. Akibatnya, pengemudi yang minum kopi cenderung lebih sering ingin pipis ke toilet.
